Czego spróbować tego lata, żeby nie żałować, że szybko minęło, a my nic nie zrobiłyśmy? Dla kobiet nie lubiących się przemęczać proponujemy kajaki, a dla bardziej odważnych kite surfing. Jeśli chcesz spróbować surfingu z latawcem to tylko na polskim Helu. To na równi z Hiszpanią najlepsze miejsce w Europie na tego typu sporty! CZYTAJ WIĘCEJ

Czereśnie są sexy. Nie na daramo we Francji mówi się, że to owoc kokietek. Te piękne, sezonowe owoce dodają urody i zachęcają do flirtu. Czereśnie mają również właściwości lecznicze. Kto powinien je jeść? CZYTAJ WIĘCEJ

Najprosztszą metodą na oznaczenie masy ciała jest skorzystanie ze wskaźnika BMI (Body Mass Index). Jak obliczyć BMI i sprawdzić, czy nasza waga jest w normie? CZYTAJ WIĘCEJ

Krzemień pasiasty to kamień rzadszy niż diament. Występuje tylko w jednym miejsu na świecie - w Górach Świętokrzyskich w okolicach Sandomierza. Ze względu na rzadkość występowania jest zwany polskim diamentem. Biżuteria z tych kamieni jest cennym trofeum, również wsród gwiazd Hollywood. Miłośniczką polskiego diamentu jest m.in Victoria Beckham, znana głównie z tego, że ma słabość do rzeczy ekskluzywnych. Jakie właściwości posiada krzemień pasiasty? CZYTAJ WIĘCEJ

Polski resort zdrowia chce wprowadzić obowiązkowe badania na obecność wirusa HIV kobietom w ciąży. Wykonanie testu jest istotne. W przypadku kiedy wynik byłby pozytywny podjęte leczenie może uchrnić nienarodzone dziecko przed wirusem. CZYTAJ WIĘCEJ

Muzyka nie tylko łagodzi obyczaje. Niedawno pisaliśmy o tym, że odpowiednio dobrane dźwięki kojąco wpływają na wcześniaki. Okazuje się, że nie tylko noworodki można leczyć muzyką, lecz także ludzi chorych na serce i raka. Amerykańscy naukowcy są przekonani, że muzyka przyspiesza zdrowienie. CZYTAJ WIĘCEJ

Winogrona są owocem niezastąpionym. Czynią tyle dobrego, że stworzono nawet specjalną winogronową terapię. To ampeloterapia. Jedząć winogrona opóźniamy proces starzenia organizmu, zapobiegamy zawałom serca, udarom i miażdzycy naczyć. Jakie jeszcze benefity czerpiemy z przyjemności jedzenia winogron? CZYTAJ WIĘCEJ

Weekendy to trochę więcej niż tylko dwa dni wolnego. To również dodatkowe kalorie. Okazuje się, że osoby w wieku 19–50 lat każdego dnia weekendu pochłaniają o 115 kalorii więcej niż podczas pracujących dni. Proponujemy kilka pomysłów na zdrowy i aktywny weekend. CZYTAJ WIĘCEJ

Wcześniaki są bardzo wrażliwe na muzykę. Działa na nie terapeutycznie. Słuchając jej, nie tylko są spokojniejsze, lecz także mają apetyt, a przez to szybciej rosną i nadrabiają zaległości. CZYTAJ WIĘCEJ

Kolekcje wiosna – lato 2009 to przede wszystkim wysokie obcasy. Wystarczy przejść po sklepach, aby przekonać się, że na półkach do wyboru mamy szpilki i sandałki na niebotycznych obcasach. Chociaż takie buty optycznie wydłużają nogę i są zbawieniem dla niskich kobiet, to niestety są super niewygodne i odpowiadają za... nieznośny ból szyi. CZYTAJ WIĘCEJ

Kobiety w średnim wieku również powinny pomyśleć o zabezpieczeniu się przed wirusem brodawczaka ludzkiego HPV. Szczepionka na HPV jest najczęściej podawana młodym kobietom, które jeszcze nie rozpoczęły życia seksualnego. Ale co z tymi, które od lat prowadzą aktywne życie seksualne i jakimś cudem uchroniły się jeszcze przed HPV? CZYTAJ WIĘCEJ

Liz McClarnon (do niedawna piosenkarka w girlbandzie Atomic Kitten), znana w Polsce m.in. dzięki piosence Don't It Make You Happy (na filmie powyżej) zdecydowała się na podarowanie swojego jajeczka parze, która bezskutecznie stara się o dziecko. 28-letnia Liz podjęła tę odważną decyzję, po tym jak znalazła się w szpitalu z podejrzeniem o ciążę pozamaciczną. CZYTAJ WIĘCEJ

Tego lata, oprócz pomarańczowych odblaskowych paznokci, matowych ust i wyraźnego przedziałka mocno na boku głowy, najmodniejsza jest rumiana, morelowa i oczywiście zadbana buzia. Czym ją odświeżyć i jak nadać blasku? CZYTAJ WIĘCEJ

Kobiety częściej od mężczyzn chcą być perfekcjonistkami, zarówno w pracy, jak i w domu. Amerykańscy psychologowie przeprowadzili badania, z których jasno wynika, że kobiety o wiele częściej niż mężczyźni mają poczucie winy, że nie realizują założonego przez siebie planu perfekcyjnej matki, żony i pracownika. CZYTAJ WIĘCEJ

Uzyskanie pięknych i jędrnych mięśni pośladków nie jest łatwe, jednak dzięki kilku podstawowym ćwiczeniom możemy zbliżyć się do ideału. CZYTAJ WIĘCEJ

Czy to prawda, że włosy są odbiciem naszego zdrowia, zła dieta je osłabia a łysienie i siwiznę dziedziczymy? Objrzyj naszą galerię i dowiedz się więcej na temat swoich włosów. 1. Włosy eksponowane na słońce potrzebują zabezpieczenia.Na intensywnym słońcu tracą blask i robią się suche. W przypadku rzadkich włosów słońce może poparzyć skórę głowy. Kapelusz jest zawsze dobrym rozwiązanem. Tak w przypadku ciemnych, jak i jasnych włosów. 2. Łysienie się dziedziczy. To prawda. Ale najczęściej ze strony rodziny matki. Jeśli chcesz wiedzieć, czy twój mężczyzna straci włosy przypatrz się jego wujkom ze strony jego matki. 3. Zła dieta osłabia włosy. Aby cieszyć się błyszczącymi włosami w naszej diecie powinny się znaleźć proteiny, żelazo, cynk, witamina A. Niskolaloryczna dieta może bardzo osłabić włosy, a nawet spowodować, że przestaną rosnąć. CZYTAJ WIĘCEJ

Opalenizna w paski i ślady po kostiumie kąpielowym odejdą w zapomnienie. Rewolucyjne bikini zrobione z materiału przepuszczającego promienie słoneczne to hit tego lata. Pomysł nie podoba się jednak dermatologom, którzy od lat zalecają, aby przebywając na słońcu, jak najwięcej zakrywać, a nie odkrywać. CZYTAJ WIĘCEJ

Treści seksualne i rasistowskie są zakazane na popularnym na całym świecie portalu społecznościowym Facebook. Kiedy Brytyjka Sharon Adams opublikowała na swoim profilu zdjęcia po amputacji piersi (mastektomii), administrator portalu usunął jej fotografie, uznając, że niosą one treści seksualne i obrażające innych. CZYTAJ WIĘCEJ

Za pięć lat nasze telefony komórkowe będą miały wbudowany mikrochip, który rozpozna chorobę i natychmiast wyśle odpowiednią informację do naszego lekarza. Nasz telefon nie tylko zdiagnozuje chorobę ale ułatwi pracę lekarzowi, który szybko podejmie decyzję jak nas leczyć! CZYTAJ WIĘCEJ

Moda nie zawsze idzie w parze ze zdrowym stylem życia. Okazuje się, że noszenie obcisłych dżinsów rurek razem z wysokimi obcasami może uszkodzić nerwy ud. Choroba nazywa się meralgia paresthetica lub prościej: syndrom swędzących ud. CZYTAJ WIĘCEJ